辟谷期间,不进饮食，不但不感到饥饿，而且身轻体健，精力充沛。支持人体生命的能量从何而来？当前研究辟谷现象的专家、学者对此有多种说法。如服气说、负商说、固氮说、思维搬运说、沟通宇宙能量说等等。虽认识不同，但有一点是相同的，即“在辟谷期间人体所需能量消耗是有来源的”。

       一.打开了自身的宝库，利宇宙能量激发潜能，将自身储存的或多余的物质能量（如脂肪）转化为元气,甚至病灶也转化为能量而释放。这就是减肥健美的作用。

       2016年的诺奖得主大隅良典的论文阐述了细胞自噬这个重要的机制，这和辟谷初期的人体现象不谋而合。

       二.打开了人体的穴窍，改变了脏腑及肌体组织功能，人体直接从大自然大宇宙摄取物质能量,支持人体维持生命活动的正常能量需要。

    人体是个小宇宙,人体以外的时空是大宇宙,人体是大宇宙的缩影,人体小宇宙是大宇宙衍生孕育出来的。人体辟谷功能没有开发出来之前，人体对大宇宙来讲是一个封闭的系统，通过老师的信息激发， 把你的自身养疗功能调动出来，对人体来讲就成为一个开放的系统，改变了人体的功能，人体生命所需要的各种物质则通过穴窍毛孔及意识，直接从宇宙摄取，而不需要传统生理学、营养学的进食转化过程来维持人体所需能量。进入辟谷状态之后，即是改变了人体能量来源的供应渠道。

随着现代科学的进步，特别是人们在量子力学领域的深入研究，发现物质和能量是可以互相转换的。其中最著名的就是爱因斯坦闻名于世的相对论中的质能方程E=MCundefinedsup2;。并且随后的几十年间，科学家们在实验室中观测到物质--分子--原子--原子核--质子，中子，电子--夸克。而到了夸克这一级别的时候发现这些基本粒子的质量为0,并且无法被观测。这就间接证明了爱因斯坦的老师，量子理论之父--普朗克博士的一个推论：世界上根本没有物质这个东西，物质是由快速震动的能量组成的。

根据普朗克博士的E=hv（E是能量，h是普朗克量子常数，v是振动的频率）我们认为有形无形皆是不断震动的能量，只不过因为振动频率的不同（v的不同），造成了E的千差万别，进而成为了不同的意识或者是形式不同的物质。大至宇宙，小至细胞，包括我们的人体无不是由振动的能量所组成。能量之间的互动我们称之为共振。

人们日常的行走坐卧，无一不是能量的一种体现方式，是能量之间的互动。信息辟谷就是通过“信息”这样一种方式，在老师的带领下，让人体这个小宇宙的频率接近时空这个大宇宙，并且产生共鸣。这样在共振原理下，大宇宙的庞大能量会让我们的振动频率越来越接近本源。进而达到直接从大宇宙摄取能量的目的。这就进一步从理论上说明了信息辟谷是有科学依据的，是安全的，是行之有效的。