辟谷，是中国最古老的一种修行方式，最早的理论渊源可以追溯到《大戴礼记·易本命》，其中记载说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿”，所谓的食气、不食就是辟谷。根据古代文献记载，在秦汉之际，辟谷作为一种养生术就已经流行。
实际上，辟谷不仅作为一种养生术对身体健康有极大的帮助，而且对于灵性的提升具有不可估量的作用，因而为历代修炼名家所重视。
无独有偶，不仅中国，在西方，也有一些灵性修持者通过“食气”的方式体悟生命的真相，感受生命的喜悦。这中间就包括当代“食气者”之一洁丝慕音（Jasmuheen）。
洁丝慕音出生于1957年，为挪威后裔，目前是一位住在澳洲的演说家兼作家。自1993年起， 她经由灵修达到不需依靠实体食物维生的境界，开始成为“食气者”。洁丝慕音说，她以“普拉那”(Prana) 维生，这与“断食”不同，她形容“普拉那”为神圣的爱流(Divine love flow) ，“普拉那”在吠陀哲学里，意指流遍宇宙的维持生命的能量。
洁丝慕音对于中国的辟谷也有了解。在接受访谈时，她这样说道：“就我个人而言，我深受中国这片土地的吸引，在平时，我也会通过互联网了解中国很多方面的信息，并且充满兴趣。特别是中国的古老传承，比如说老子、孔子，他们和我倡导的以普拉纳为生的工作有很多相似之处。我现在做的事情就是把最好的方式方法结合在一起，让地球上的一切都和谐相处，比如辟谷就和我的工作相似度很高。普拉纳可以滋养我们的情绪体、灵性体、心智体和身体，我依靠这样的方式生活就可以使得我们的地球、人类都和谐相处，人们会更加的祥和，世界会更和平，每个人也都是健康的，这不是一种美好的生活吗？”
什么是真正的普拉那呢？普拉那（Prana）是神圣的爱流，是宇宙生命能量的基本构成，也是主导整个宇宙运行规则的物质体现。所以，普拉那既是一种能量物质，又是具有无限可能性的一种能力。普拉那虽然神圣，但并不高傲，它就围绕在我们周围，在空气中、在水中、在阳光里、在土壤里。随着人们的呼吸，普拉那进入人们的肺部，通过肺泡进入血液。对于身体通透的人来说，他们也许可以不通过呼吸，直接通过皮肤吸收普拉那的能量。
普拉那比DNA链更微小，是构成我们身体的基本物质，也是赋予我们生命的神圣能量。它主宰着身体的功能，调节着身体的形态。古时的瑜伽士认为，普拉那进入人体后会在人体七轮会聚。穆塔那达宗师曾说：“普拉那是身体最重要的元素，是它维持着生命，没有它，个体就失去了力量，它是生命的动力。”
那么，如何得到普拉那的滋养呢？洁丝慕音认为，普拉那是滋养生命的爱流，人们可以感受它、享受它，但并不能无限制地吸收普拉那。普拉那是神圣的物质，与金钱不同，人们并不能囤积、占有普拉那。我们应当将自己的身体当做一个平台，而不是一个容器。普拉那既是神圣的，也是自由的，不受人力的控制。当人们怀着占有欲时，是无法感受普拉那的。只有将自己的身体当做一个平台，感受普拉那的滋养，同时将身体中的普拉那以能量的形式发射出去，滋养其他人，这样普拉那在体内就流动了起来，生生不息。例如阳光的能量，阳光以一种特定的频率将能量射入大脑中的松果体中（很多人认为松果体是人们的第三只眼睛，也就是所谓的“天眼”，它可以看到宇宙中能量的流动），松果体活化后会启动人体的右半脑，让人更加地直觉，也使光的能量能从人体内发射出去。
以上是洁丝慕音对于普拉那的解释和感受。
这样的“普拉那”与中国传统意义上的“气”有着异曲同工的作用。
通过放松自身，融入自然，感受“气”，感受自然中的能量，“食气”者就可以获得、吸收自然中无处不在的能量，进而达到“气满不思食”的状态，也就是辟谷状态。
投入在自然的怀抱中，感受自然能量的滋养，与大自然心意相通，自然满心欢喜，充满生命的喜悦。
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